Unter Heißluft versteht man die Bestrahlung mit Infrarotlicht. Meist wird Heißluft in Verbindung mit einer Massage zur Vorbereitung auf diese angewandt. Heißluft wärmt nicht nur die Haut und die obere Muskelschicht, sondern dringt auch in die tiefen Schichten der Muskulatur. Die Wärme entspannt die Muskulatur und erleichtert dem Therapueten die Massage.